This post is also available in: svSvenska

#SunnKunnskap

En blogg med sunn kunnskap om helse. Vi oppdaterer deg med nyheter, forskning, oppskrifter og tips for en sunnere hverdag.

Glykemisk Indeks – Kun for diabetikere?

Glykemisk indeks er et tall som indikerer hvor raskt kroppen konsumerer en type mat for deretter konvertere det til blodsukker (glukose). Noen studier foreslår at en diett bestående av lav-glykemisk-indeks produkter vil redusere risikoen for hjertesykdommer og...

les mer